Archivo de la etiqueta: Lue Sri Dadton

Lue Sri Dadton, el Yoga Tailandés

Traducido literalmente significa “autoestiramiento del asceta budista”. Es una disciplina física ancestral, de la que se dice que se derivan las danzas tradicionales tailandesas e incluso el Muay Thai (boxeo tailandés).

La práctica de Lue Sri Dadton no tiene ninguna contra indicación, y es adecuada para cualquier persona, de cualquier edad y complexión física. Es una disciplina que consiste en ejecutar una secuencia de movimientos mediante los que trabajamos la respiración, coordinación, fuerza y equilibrio. Seguir leyendo Lue Sri Dadton, el Yoga Tailandés