Archivo de la categoría: Nutrición

Sports Tracker en iPhone

Hará cosa de un año, yo era poseedor de un teléfono Nokia y en las pocas ocasiones que salia a correr o pasear, hacia uso de una aplicación para symbian que como bien podéis ver, se llama sports tracker. ¿Que hace esta aplicación? Fácil, te sitúa en el mapa … Sigue leyendo

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Estreñimiento, soluciones y alimentacion

Bueno, no es mi caso, por suerte, pero mucha gente, sufre de estreñimiento, el estreñimiento es una defecación infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces escasas y duras. La frecuencia defecatoria normal varía entre las personas, desde un par de … Sigue leyendo

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¿Cuando es época de “X” fruta o verdura?

    Mucha gente sabe que en verano vienen los melocotones, melones, etc… eso es voxpopuli. Pero claro, no todo el mundo tiene la costumbre de saber cuando es época de determinadas frutas o verduras, ya que cada vez mas, … Sigue leyendo

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Truco: 5 al día bien hecho!!

Hoy os quiero hablar sobre la campaña “5 al día” que se lanzó hace tiempo, y sobre un sencillo método para poder llevarla a cabo sin problemas. Partimos de la base que para una buena nutrición es casi obligado hacer … Sigue leyendo

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