Traducido literalmente significa “autoestiramiento del asceta budista”. Es una disciplina física ancestral, de la que se dice que se derivan las danzas tradicionales tailandesas e incluso el Muay Thai (boxeo tailandés).

La práctica de Lue Sri Dadton no tiene ninguna contra indicación, y es adecuada para cualquier persona, de cualquier edad y complexión física. Es una disciplina que consiste en ejecutar una secuencia de movimientos mediante los que trabajamos la respiración, coordinación, fuerza y equilibrio. Seguir leyendo Lue Sri Dadton, el Yoga Tailandés →